Oletko halukas ymmärtämään alkoholiriippuvuutta ja voittamaan sen vaikutukset elämässäsi? Alkoholiriippuvuuden ymmärtäminen ja voittaminen -kurssi tarjoaa sinulle tiekartan kohti terveempää ja tasapainoisempaa elämää. Kurssi tarjoaa syvällistä tietoa alkoholin käytön vaikutuksista kehoon ja mieleen sekä opettaa tehokkaita keinoja riippuvuuden voittamiseksi.
Kurssiin osallistumisen hyödyt opiskelijalle:
1. Ymmärrät paremmin alkoholiriippuvuuden fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset vaikutukset.
2. Opit tunnistamaan omat alkoholinkäyttötottumuksesi ja niiden mahdolliset riskejä.
3. Saat tietoa ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista, joka auttaa sinua rakentamaan terveemmän elämäntavan.
4. Kurssilla käytetyt harjoitukset ja työkalut auttavat sinua omaksumaan uusia tapoja ja voittamaan riippuvuuden.
5. Opit hallitsemaan stressiä ja tunnistamaan omat keinosi välttää houkutuksia ja jatkaa kohti terveempää elämää.
6. Saat paremman ymmärryksen alkoholiriippuvuudesta ja voit auttaa muita läheisiäsi, jotka mahdollisesti kamppailevat saman asian kanssa.
7. Helposti seurattavaa ja joustavaa kurssia voit opiskella omaan tahtiisi milloin sinulle sopii.
Tule mukaan “Alkoholiriippuvuuden ymmärtäminen ja voittaminen” -verkkokurssille ja astu askel lähemmäksi terveempää ja onnellisempaa elämää!
