Nykyinen tila
Et ole liittynyt vielä
Hinta
Suljettu
Aloita
Tämä kurssi on tällä hetkellä suljettu

“Liikunnan ilo” on interaktiivinen verkkokurssi, joka tarjoaa sinulle tehokkaita työkaluja motivaatiosi kohottamiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen liikunnan avulla. Kurssi tuo uusia näkökulmia ja käytännön vinkkejä, jotka auttavat sinua nauttimaan liikunnasta ja saavuttamaan tavoitteesi terveellisemmän ja aktiivisemman elämän ohessa.

Kurssin hyödyt opiskelijalle:
1. Hyödyllisiä tekniikoita: Kurssi tarjoaa konkreettisia ja käytännöllisiä työkaluja, jotka auttavat sinua lisäämään motivaatiotasi ja sitoutumistasi liikuntaan.
2. Opit nauttimaan liikunnasta: Kurssin avulla opit löytämään liikunnan ilon ja löytämään juuri sinulle sopivia liikuntamuotoja.
3. Terveyden ja hyvinvoinnin parantaminen: Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan, joka auttaa sinua parantamaan fyysistä ja psyykkistä hyvinvointiasi.
4. Joustava aikataulu: Verkkokurssi on joustava tapa oppia, sillä voit käydä sitä läpi omaan tahtiin ja omalla aikataululla.

Liity mukaan ja löydä uusi intohimo liikuntaan ja hyvinvointiisi!

Kurssin sisältö

Laajenna kaikki
Liikunnan merkitys ja aloittaminen
Liikunnan nautinto ja monipuolisuus
Motivaation ylläpitäminen ja jatkaminen